園藝調色盤

綠色植物真得有活化腦部的效用嗎?

根據韓國建國大學生命環境學院教授  孫基哲教授的研究,

在三間房間中分別放置金屬櫃和桌子,另外兩間放入馬拉巴栗和垂葉榕,

研究顯示室內擺放綠色植物,對負責語言,記憶,,情緒的顳葉,

及主管各種感覺資訊進行綜合成像的頂葉,有活化的功能

但只有綠色有用嗎?

人類五感中,視覺就佔87%,是最重要的刺激接受體

而視覺刺激可分為型態,色彩,質感等,

型態是透過色彩和明暗差異來感知 

不同顏色對精神和心理有很大的影響力

黃色能促進新陳代謝,

紅色讓心情激動,肌肉緊張興奮,脈搏跳動加快

藍色有使心情平靜,肌肉放鬆的功效,但使動脈收縮,血壓上升

綠色能平靜混亂的心情,擴張微血管,對降低血壓有些許功效

而研究中也顯示,接受實驗者在看垂葉榕時,腦部的活性竟然比看報紙時提高一半

同時也能保持安靜

但要選什麼植物才能達到活腦效果??

其實只要是植物,不管葉型,植物大小都有提高身心活力的功效

如果將闊葉植物與盆花植物組合在一起效果會更好

不安和混亂感減少最多,親切友好度也增加最多,

所以擺放植物時,綠色植物之外,搭配鮮豔花朵的植物,

對消除壓力改善生心理有非常好的效果

資料參考: 孫基哲 "種植又益健康的室內植物" 晨星出版